PILATES BALL- класс рекомендован для людей всех возрастов и различного уровня подготовки. Особое внимание уделяется вытяжению и выпрямлению позвоночника, а также укреплению групп мышц образующих мышечный корсет. Тренировка проходит с использованием мячей "фитболов".