Яндекс.Метрика

Новости

Открытый урок.

3 ноября В 12:00

Пройдёт ОТКРЫТЫЙ УРОК «ЙОГОТЕРАПИЯ» с Сергеем Библенко.

Йоготерапия – это адаптированная к текущему состоянию человека с учетом его заболевания практика хатха-йоги, направленная на улучшение качества жизни, оптимизацию работы сопредельных  физиологических систем (дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой, репродуктивной и т.д.). Занятие, продолжительностью около 1,5 часов,  состоит из нескольких этапов: - релаксация (внутренний настрой на практику); - разминка на шейный отдел, кисти, стопы; - основная часть занятия,  включающая динамические упражнения и несложные статические позы с небольшой продолжительностью фиксации; - тракции (мягкое растяжение позвоночного столба); - простые техники работы с дыханием и вниманием, используемые для более глубокой релаксации; - шавасана (поза для отдыха,  лежа на спине) с элементами йога-нидры (йогического сна). Практика проходит в очень мягком, спокойном темпе. На занятиях по йогатерапии  мы ориентируемся на комплексное воздействие прежде всего на позвоночник, что позволяет укрепить и исцелить его, исправить осанку, снять мышечное напряжение, развивает гибкость и улучшает стрессоустойчивость. Используются частые промежуточные расслабления. На занятиях применяется  индивидуальный подход к каждому участнику группы с объяснением противопоказаний для тех или иных заболеваний. В конце занятия используется более длительное, качественное расслабление с использованием медитативных техник. Практиковать йоготерапию можно без каких-либо возрастных ограничений.

01.11.2018

Успей купить!

Друзья!
С 24 октября в продаже 
УЖАСНО ВЫГОДНЫЕ КАРТЫ
БЕЗЛИМИТ «ЧЁРНЫЙ» это 30 дней неограниченное количество фитнеса за 2000 р.
БЕЗЛИМИТ «ЧЁРНЫЙ 2.0» 
60 дней только  фитнес и всего за 3650 р.
Такого ещё не было !
Нет ограничений в тренажёрном зале!
Любые групповые тренировки!
Мы работаем с 08:00 до 22:30
Полное погружение в мир спорта.
жиросжигание
проработка всех групп мышц
растяжка
фасциальный  фитнес
TRX
SKILL MIX
6 специализированных залов с лучим оборудование для занятия спорта
индивидуальный подход к каждому из вас
Большой и просторный тренажёрный зал с неограниченным количеством тренажеров
удобное расписание тренировок 
комфортные раздевалки
Приди и возьми именно то, что нужно только тебе!
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО ! Карты разлетаются ...

24.10.2018

Полезные визиты!

Ходи столько , сколько нужно ТЕБЕ

До 31 октября очень выгодное предложение!

«Полезные визиты»

все включено

комфортные раздевалки

несгораемые в течении 1 года

за один визит можно посетить и тренажёрный зал и групповые программы

 

10 визитов -2850 рублей 

30 визитов -7500 рублей 

50 визитов -10000 рублей 

 

Успей приобрести и приходи с пользой для себя!

59-18-97

10.10.2018

Массаж всего за 450 рублей!

До 30 октября у тебя есть возможность получить общий массаж тела и всего за 450 р. Длительность : 30’. Сертифицированный специалист Юлия со стажем работы более 13 лет. 

Как мы знаем , при современном ритме жизни массаж давно уже стал необходимостью. Он оказывает сильное общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Массаж необходим для поддержания бодрости, хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. 

Не упусти эту возможность и ты. Предложение действует только до 30 октября. Запись по тел: 59-18-97

09.10.2018

Фитнес ВОСКРЕСЕНЬЕ!

Для тех, кто не успевает сходить на тренировку в будни дни, мы предлагаем заняться спортом в ВОСКРЕСЕНЬЕ.

Всего 450 р

1 визит в @fk_victoriya_tomsk комфортные раздевалки.

5’ солярия.

скидка 15% на массажный кабинет.

Проведи выходной день с пользой.

групповые занятия:

11:00 Хатха -Йога @alexey_surkov 

12:00 HOT IRON @goldina.a 

13:00 SKILL MIX @witcher_strong_69 

17:00 Problem Zones @davletyarova_ksenya 

Тренажёрный зал без ограничений!

 

03.10.2018

Распродажа утренних абонементов!

Предложение осени!
«Вставай ЧЕМПИОН»
Распродажа утренних абонементов !

 

          Просыпайся вместе с фц Виктория!

01.10.2018

Карта 100 дней теперь со скидкой!


100 дней фитнеса, которые изменят тебя!

Действует скидка 15%
•Анализ состава тела «до/после».
•Солярий, для любителей загорелого тела.
•Массаж для удовольствия.
100 дней безграничного фитнеса!
Начни прямо сейчас!
Купи карту 100 дней 
выиграй до 10 000 р!
На спорте можно заработать!
Да, да, вы не ослышались!
•сбрось 1 кг жира, получи 1 балл.
•набери 1 кг. мышечной массы, получи 2 балла.
Баллы переводятся в фитнес рубли
1 б=1000 ₽
2 б=2000 ₽
На втором взвешивание покажи свой лучший результат! 100 дней изменят тебя навсегда
* на фитнес рубли можно приобрести карту от 3-х месяцев и выше.
* фитнес рубли можно использовать на массажный кабинет ( 50 % от стоимости процедуры).
Цена со скидкой:
Стандарт 6100 рублей 
Комфорт 7500 рублей 

 

01.10.2018

Sale! С 24.09 по 30.09

Осенний ценопад! Осень дарит золотые скидки! Успей воспользоваться таким шансом! Выбери то что нравится именно тебе, 7 дней на карту твоей мечты.

Если ты решил заняться спортом сейчас, то для тебя уникальное предложение 1=2*!

*Для новичка: купи карту 30, 60, 90 дней безлимитного посещения и получи вторую в подарок! 

Вопросы по телефону 591897

24.09.2018

Акция!


« 100 Дней» безлимитного посещения Фитнес Центра "Виктория" 

Анализ состава тела : «до/после». 

солярий - 1 визит ( не более 7 минут). 

депозит в массажный кабинет. 

купи раньше- получи больше!

СТАРТ ПРОДАЖ 18 сентября. 

Инвестиция в своё тело, безлимитный вклад в хорошее дело 

Срок действия Карты до 08.01.2019 г.

*Акционная карта продлению, обмену и переоформлению, 

не подлежит.

*Количество карт ограничено.

#вцвиктория #вместесфцвиктория #томскспорт#томскфитнестомск#томсксегодня #тренажерныйзал

 Ждем тебя по адресу: Белинского 60/1, тел. 59-18-97, 55-97-57

22.09.2018

Замена тренировки на 31.08!

Уважаемые спортсмены!

31.08 в пятницу замена тренировки : 9:00 будет тренировка Hot Iron.

29.08.2018
Яндекс.Метрика