ул. Белинского 60/1

  ФЦ 55-97-57 59-18-97  СПА 59-77-04

пн-пт    7.30 - 22.30

cб  9-18       вс  9-20

 

Расписание

 Расписание занятий с 19 октября

Фитнес-зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

 

 

 

 

 

 

 

    

Похудейка

Юля Махрина 13.00-14.00  

 Body Combat

Анастасия Крашкевич

13.00 - 14.00

 

BEST FIT

Ира Басюрина

17.00 - 18.00 

 

 

BEST FIT

Ира Басюрина

17.00 - 18.00 

  

 

Problem Zone

14.00-15.00

Юля Махрина

BEST FIT

Ира Басюрина

14.00 - 15.00 

 

Похудейка

КСЮША Давлетьярова 

18.00-19.00

Problem Zone

КСЮША Давлетьярова 

18.00-19.00

Похудейка

ЮЛЯ Махрина

18.00-19.00

Интервальная тренировка

КСЮША Давлетьярова 

18.00-19.00

Интервальная тренировка

ЮЛЯ Махрина

18.00-19.00

 

 

Problem Zone

КСЮША Давлетьярова  

17.00-18.00 

STEP+коррекция фигуры

 Ира

Басюрина

19.00-20.00 

Интервальная тренировка

КСЮША Давлетьярова

19.00-20.00

STEP+Коррекция фигуры

Ира

Басюрина

19.00-20.00  

 

Problem Zone

КСЮША Давлетьярова 

19.00-20.00

STEP+коррекция фигуры

 Юля Махрина

19.00-20.00

 

Problem Zone

КСЮША Давлетьярова  

18.00-19.00 

 

 

 

BODY COMBAT

КСЮША Давлетьярова 

Интервальная тренировка

Настя Крашкевич

20.00-21.00

BODY COMBAT

КСЮША Давлетьярова 

20.00-21.00

Интервальная тренировка

Настя Крашкевич

20.00-21.00

BEST FIT

Ира Басюрина

20.00 - 21.00

 

 

 

Хореографический зал

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье

Pilates

МАРГАРИТА Андросова 

17.45-18.45

 

Pilates

МАРГАРИТА Андросова

17.45-18.45 

 

Pilates

МАРГАРИТА Андросова

17.45-18.45 

 

 

 Стрип-пластика + Stretch

ОКСАНА Лопатенко

18.45-19.45

Pilates

Татьяна Раудина

18.00 - 19.00 

 Стрип-пластика + Stretch

ОКСАНА Лопатенко

18.45-19.45

Pilates

Татьяна Раудина

18.00 - 19.00


 

   

 

 

 

 

     

 

 

 

 

   

 

Железный зал

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье

Hot Iron I

Анна Великосельская 

10.00-11.00

 

Hot Iron I

Анна Великосельская 

10.00-11.00

       

 Hot Iron I

Катя Семенова 

17.00-18.00

 

 Hot Iron I

Катя Семенова

 17.00-18.00

 

 Hot Iron I

Катя Семенова 

17.00-18.00

 

Hot Iron I

Настя Крашкевич

16.00-17.00

 

ZUMBA

Юля Шибинская

18.15-19.00

Hot Iron II

ТАТЬЯНА Долгих

18.00-19.00

ZUMBA


Юля Шибинская

18.15-19.00

Hot Iron II

ТАТЬЯНА Долгих

18.00-19.00

 ZUMBA


Юля Шибинская

18.15-19.00

Iron Cross

(по записи)

АЛЕКСЕЙ Слепцов 

11.30-12.30 

 

Hot Iron I

КСЮША Давлетьярова 

19.00-20.00

Hot Iron I

Катя Салихова

    19.10-20.10  

 

Hot Iron I

КСЮША Давлетьярова

 19.00-20.00

Hot Iron I

Катя Салихова

19.10-20.10

 

 

Hot Iron I 

КСЮША Давлетьярова 

19.00-20.00  

ZUMBA


Юля Шибинская

12.30 - 13.15

 

Hot Iron II

Анна Великосельская

20.00 - 21.00

 

Iron Cross

АЛЕКСЕЙ Слепцов

20.10-21.10 

 Hot Iron II

Анна Великосельская

20.00 - 21.00

 

Iron Cross

АЛЕКСЕЙ Слепцов

20.10-21.10 

 

   

 

Тренажерный зал

ВНИМАНИЕ! Во время проведения тренировок ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ только для занимающихся в группе!

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье
 

 

 

 

 

 

 

 

Cycle

Ира Басюрина

18.00 - 18.45 

 

Cycle


Настя Крашкевич

 

19.00 - 19.45 

 

Cycle

Ира Басюрина

18.00 - 18.45 

 

 

Cycle

Настя Крашкевич

 

19.00 - 19.45 

 

 

Cycle

Ксюша Давлетьярова

18.00 - 18.45 

 

 

 

 

 

Cycle

Ксюша Давлетьярова

20.00 - 20.45  

 

Cycle

Ксюша Давлетьярова

20.00 - 20.45 

 

 

   


Мастерская йоги

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница Суббота Воскресенье

 

Yoga

ОКСАНА

Лопатенко

8.30 - 9.30

 

Yoga

ОКСАНА

Лопатенко

8.30 - 9.30 

 

 

 

Yoga

ОКСАНА

Лопатенко

17.30 - 18.30

 Фитнес - йога

(для начинающих и среднего уровня подготовки)

Анна Коковина

18.00 - 19.00

Yoga 

ОКСАНА

Лопатенко

17.30 - 18.30

 Фитнес - йога

(для начинающих и среднего уровня подготовки)

Анна Коковина

18.00 - 19.00

 

Yoga

ОКСАНА

Лопатенко 

17.30 - 18.30

 

Хатха-йога

АЛЕКСЕЙ Сурков

11.00-12.00

 

Хатха-йога

Алексей Сурков

18.30 - 19.30

Pilates


Анна Коковинв

19.00 - 20.00

Хатха-йога

Алексей Сурков

18.30 - 19.30

Pilates


Анна Коковинв

19.00 - 20.00

Хатха-йога

Алексей Сурков

18.30 - 19.30

 

 

Фитнес - йога

 

(для начинающих и среднего уровня подготовки)

 

Настя Крашкевич

 

15.00 - 16.00

 

 Хатха-йога

Алексей Сурков

19.35-20.35

 

Здоровая спина

АННА

Коковина

20.00 - 21.00

Хатха-йога

АЛЕКСЕЙ Сурков

19.35-20.35


Здоровая спина

АННА

Коковина

20.00 - 21.00

 

Хатха-йога

АЛЕКСЕЙ Сурков

19.35-20.35